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蒼太のSamadhiな一日 

「ヨガとはなにか?」
最終目標である「サマディ(三昧=悟り)」への過程において行うこと。
そして、その過程に得られることすべてがヨガである。


カキカキ



サマディとは、すべてのことから解放され
形や時間を越えた「悟りの境地」のこと。

その「悟りの境地」にたどり着くまでに
本来の自分の中にある「真我」のメッセージを聞き
その真我と自分が一体化した状態になる。

真我(小宇宙)は大宇宙とも結びつき、一つとなる。


カキカキ



本当に自分がやりたいことを、自分の中から見つけ出す。
そして、行動することで、最終的に自分のなりたかった自分になる。

あらゆる状況でも、自分の中から答えを見つけ、そこに向かう。
これも、サマディへの道のりのひとつ。


カキカキ



ヨガは様々なものを結びつける力がある。
自分と本来の自分。心と身体。自分の夢と現実など。
ヨガは生きていく中で、必要なことをたくさん与えてくれる。


サマディ♪
                        Samadhi

マメおっとに甘えたいと思う蒼太。
そして、マメおっとの元へ行く蒼太。
カキカキをしてもらって至福の時間を過ごす。


mamei_i02.gifまさにサマディやね^^ 

[2011/05/21 22:36] わたくしごと | トラックバック(-) | CM(1)

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[2011/05/22 22:45] - [ 編集 ]

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